DYDŽIŲ VADOVAS IŠTRINTI PAKEISTI KITU EKSPERIMENTAS FOTO PIXELIAI NETINKA

Kaip išmatuoti save

	B – krūtinė	Išmatuokite visą krūtinės dalį, matavimo juostą laikykite horizontaliai
	C – juosmuo	Išmatuokite siauriausią juosmens dalį (maždaug dviem pirštais aukščiau už bambą), laikykite matavimo juostą horizontaliai.
	D – klubai	Išmatuokite plačiausią klubų ir sėdmenų sritį, kad matavimo juosta liktų horizontali.
	G – šoninė kojų siūlė	Išmatuokite vertikaliai nuo klubo iki kulkšnies.
	H – šlaunys	Išmatuokite visą šlaunies dalį, matavimo juostą laikykite horizontaliai.
	E – kojos vidinė siūlė	Išmatuokite vertikaliai nuo tarpkojo iki kulno apačios.
	F – rankovių ilgis	Uždėkite juostelę nugaros centre (šiek tiek po kaklu), tada išmatuokite per petį ir ranką iki riešo, šiek tiek sulenkdami ranką.
	A – pečių plotis	Išmatuokite tiesiai per nugarą nuo vieno peties viršaus iki kito.

Kaip išmatuoti save

	B – Krūtinė	Išmatuokite visą krūtinės dalį, matavimo juostą laikykite horizontaliai
	C – juosmuo	Išmatuokite siauriausią juosmens dalį (maždaug dviem pirštais aukščiau už bambą), laikykite matavimo juostą horizontaliai.
	D – klubai	Išmatuokite plačiausią klubų ir sėdmenų sritį, kad matavimo juosta liktų horizontali.
	F – Šoninė kojų siūlė	Išmatuokite vertikaliai nuo klubo iki kulkšnies.
	E – Šlaunys	Išmatuokite visą šlaunies dalį, matavimo juostą laikykite horizontaliai.
	G – kojos siūlės vidinė siūlė	Išmatuokite vertikaliai nuo tarpkojo iki kulno apačios.
	H – rankovių ilgis	Uždėkite juostelę nugaros centre (šiek tiek po kaklu), tada išmatuokite per petį ir ranką iki riešo, šiek tiek sulenkdami ranką.
	A – pečių plotis	Išmatuokite tiesiai per nugarą nuo vieno peties viršaus iki kito.